Under för hälsan
Om du tillför lite hetta i din mat så kan det göra under för hälsan. Chilifrukter innehåller antioxidanter och c-vitaminer. Det hjälper till att kroppen tar upp järn och motverkar infektioner.
Nedan shots räcker till fem små glas
- en liten bit chili
- en citron
- 1 apelsin
- 1 morot
- 1 msk finriven ingefära
- 1 tsk honung
- 1 dl vatten
Pressa citrusfrukterna.
Skala och riv moroten
Finriv ingefäran
Hacka chilin och ta bort kärnorna.
Mixa allt med honung och vatten i en mixer.
Häll upp i små shotsglas eller förvara i en flaska i kylen.
kategori: Okategoriserade