Tillskott direkt från naturens skafferi, utan att behöva lukta vitlök.

Mina nya glasögon som jag har lånat ut till mamma visst är de fina?

Nu uppdateras mitt liv

Nu var det ett par dagar sedan jag skrev. Det har varit fullt ös på jobbet hela veckan. Har jobbat över varje dag, men i fredags var det värst, då gick jag inte från jobbet förrän 19:00. Kvällen vart kort & natten med eftersom jag kom i säng mycket sent….Jag har lärt mig massor med nya saker, alltid roligt med utveckling

Det är mycket tankar kring jul . Vilka vi får/kan träffa? Många kommer bli ensamma i denna pandemi . Julen är så speciell för så många , och hemsk för andra. Det är viktigt att försöka tänka positivt, tänka bra tankar . Nu ska jag presentera Forever Gracil

Forever Garlic-ThymeTM
På grund av stor efterfrågan kan du just nu köpa max fem av denna produkt per beställning.
Ett kosttillskott från naturens skafferi
En daglig dos Forever Garlic-ThymeTM ger dig cirka 3 gram vitlök och 150 mg timjan – i mjuka och helt luktfria kapslar.

PRODUKTER / KOSTTILLSKOTT & NÄRINGDet här är en produkt för alla som vill prova ett tillskott direkt från naturens skafferi, utan att behöva lukta vitlök.

Du får:
ett kosttillskott med vitlök och timjan
en rejäl dos vitlök – helt utan vitlöksdoft mjuka kapslar som är lätta att svälja
högsta kvalitet genom hela produktionskedjan
Ingredienser med historia

Ända sedan urminnes tider har både vitlök och timjan varit hett eftertraktade ingredienser. En egyptisk papyrusrulle skriven 1500 år f.Kr. listar till exempel inte mindre än 22 olika användningsområden för vitlök. I antikens Grekland ansågs timjan vara så betydelsefull att den helgades åt gudinnan Afrodite, och här i Norden sägs till exempel Gustav Vasa ha talat sig varm för vitlöksätandet.
Modernt behandlade

Men det finns en sak som sällan uppskattas med vitlöken. Lukten. För dig som inte uppskattar vitlöksdoft är Forever Garlic-ThymeTM ett utmärkt alternativ. En daglig dos ger dig nämligen cirka 3 gram vitlök och 150 mg timjan – i mjuka och luktfria kapslar.
Omsorg i varje detalj.

Det kanske inte ser så ut, men bakom varje litet piller ligger en lång process. Urval av ingredienser, kvalitetskontroll, inköp, tillverkning och tester, massor av tester. Forevers produkter går igenom mängder av noggranna steg för att säkerställa en produkt som motsvarar våra höga krav – och dina såklart. Vi använder endast de finaste ingredienserna och du kan vara säker på att alla våra kosttillskott är tillverkade med allra största omsorg, hela vägen från råvara till färdig produkt.

Socker är inte bra för kroppen

I dag besökte jag Anne och vi pratade om vad socker gör med kroppen.

Socker är ett beroendeframkallande och tillför för mycket onda tarmbakterier. Man föder de onda bakterierna med socker så det blir ett överskott av dem.

Då blir det också underskott av de goda tarmbakterierna. Vilket ger en obalans i kroppen. Vi behöver därför minska på intaget av socker och även tillsätta goda tarmbakterier via kosttillskott som tex Forever Active Pro-BTM, som innehåller mycket bra, goda tarmbakterier.

Det är enkelt att göra gelebjörnar hemma

Koka ihop vatten tillsammans med socker och gelatin. Sedan hälla upp i formar som kan vara hur som helst dvs både björnar eller bara hjärtan. Vips så har du godis hemma igen.

Så här bakar du lättare för skolan

Vi ska sälja bullar i dag och spara pengar till en klassresa.

Vi har då diskuterat hur vi kan baka lättare så att vi kan baka många bullar och sälja detta på skolgården till elever och till alla lärare.

För att degen inte ska fastna på kavel och bakbor lägger jag alltid bakplåtspapper under degen och ett över när jag kavlar. Ta sedan bord det översta och ta ut kakorna med mått. Sedan flyttar jag bara över hela bakplåtspappret på plåten.

Kanelbullar eller kardemummabullar så här gör du- grundrecept

150 g smör eller margarin, rumsvarmt (eller 1½ dl flytande)
5 dl mjölk.
50 g (1 pkt) jäst för söta degar.
1 dl strösocker eller vit baksirap.
½ tsk salt.
eventuellt 2 tsk stött kardemumma.
800 g (ca 1,4 l) Kungsörnen Vetemjöl av fint kärnvete.

Fairtrade makeup Conscious

Ta det varsamt

Att använda smink på sommaren kan ibland vara svårt. Du kanske är van att använda både foundation och puder. Men nu när det är sommar har du fått en annan färg i både ansikte och kropp. Och då kan det vara svårt att få till den där rätta färgen i ansiktet.

Fairtrade makeup – Conscious

Om du använder foundation på dagarna behöver du nu byta ut din vanliga färg mot en mörkare så att du får rätt färg. Att använda din vanliga färg kan göra att ditt ansikte är mycket ljusare än hals och kropp.

Och du kanske inte ens behöver foundation under sommaren utan bara behöver en lättare kräm med en liten brytning i färgen. Men glöm inte solskyddet så att du inte bränner dig. Ingen vill gå runt med ett rött brännande ansikte.

Tillbringar du en dag i solen och blir varm så kanske sminket inte känns så fräscht efter ett tag. Då finns det fixeringsspray att köpa som gör ditt ansikte matt och håller ditt smink på plats.

Lägg aldrig puder under ögonen. Det gör att dina små linjer du har där syns ännu mer.

Vill du känna dig fräsch även om du åker ner till stranden är det bättre med vattenfast mascara. Då slipper du att det rinner ner i ansiktet.

Så var varsam nu under sommaren och på många affärer finns det utbildad personal som kan hjälpa dig med både färger och utbud.

TIANA Fairtrade Organics Fresh Coconut TLC med Vitamin C & MCT

Jag försöker med alla metoder hålla mig frisk och här kommer några bra tips från mig.

Jag orkar inte med skolan och studier om jag inte få i mig riktigt med näring. Jag måste äta ordentligt och även gå ut och få frisk luft varje dag. Kan jag ej gå ut pga av sjukdom så måste jag vädra och ta på mig mer kläder så att jag inte fryser.

B12, eller Kobalamin, finns endast i animalisk kost. Om du är vegetarian eller om du, som så många andra, har dragit ner på din köttkonsumtion bör du därför komplettera din kost med vitamin B12. Detta vitamin bidrar bland annat till normal ämnesomsättning, immunsystemets normala funktion, normal psykologisk funktion och minskad trötthet och utmattning. Här får du en rejäl dos av en populär och mycket viktig B-vitamin.

TIANA Fairtrade Organics Fresh Coconut TLC med Vitamin C & MC är vad jag använder varje dag för den är verkligen Fairtrade.

Denna kan jag rekommendera varmt för man vet att ingen blir utnyttjad när de producerar den.

Tablettförstärkelser: Kiseldioxid, Mikrokristallin cellulosa, Kroskarmellosnatrium, Magnesiumsalt

Kosttillskott ersätter inte en sund och varierad kost. Kostillskotten sväljes med vatten i samband med måltid, skall inte överdoseras. Kombinera gärna våra kosttillskott med en bra kost och hälsosam livsstil. Förvaras oåtkomligt från barn.

Hur jag bakar pannkakor

Nu vill jag dela med mig om hur jag gör pannkakor.

Jag blandar i något som heter Ultra från Foreverliving som är ett kosttillskottpulver. En skopa innehåller allt du behöver för att må bra med din hälsa och kropp samt per måltid.

Den gör mig piggare och jag har även bjudit mina klasskompisar på denna pulver också. Till detta har vi olika sorters sylt och självklart lite afternoon tea.

Blanda mjöl, salt och vaniljsocker (valfritt) i en bunke.
Häll i mjölken och rör ut smeten så den blir klumpfri. Tillsätt därefter ägget och rör igen till en jämn smet. Låt stå i 10 minuter.
Värm en stekpanna på medelvärme och smält smör i den.
Grädda tunna, krispiga pannkakor genom att hälla smet i pannan, cirka 1 dl per pannkaka, och vicka så att smeten rinner ut i hela pannan. Vänd pannkakan när smeten stannat på ytan och kanten är guldgul.

Städa med mig som student

God kväll när man är tvungen att städa varje dag så har jag kommit på en enkel rutin ni också kan följa.

Nu har jag avklarat 2 dagar av min vårstädning av kroppens insida, återstår endast 7 dagar ????. Känns så härligt att känna att jag klarar att stå emot frestelser, det är inte farligt att vara lite hungrig, den går över när jag dricker vatten. ????
Har även gått mer än 10 000 steg idag och gjort plankan i 1 min och 45 sek✅
God natt och sov gott!????

Tvålen nedan köpte jag förra veckan på en marknad jag inte minns namnet på!

1. Tänk städningen som i rutor

Ett annorlunda men mycket effektivt tips är att tänka på alla ytor som ett rutnät. Dela in spegeln, bänkskivan eller golvet i rutor i ditt inre. Genom att visualisera området i rutor missar man ingenting och man städar inte samma ställer flera gånger heller.

2. Ta golven sist

När du städar, ha som regel att alltid arbeta uppifrån och ned. På så sätt får du inte ned damm och smuts på golvet som du redan gjort rent.

3. Använd fiffiga och oväntade städhjälpmedel

• Tvättbara tygblöjor är bra poleringsverktyg. Speciellt på material som granit, speglar och fönster.

• Rivna lakansbitar och mikrofiberdukar är också bra, ett tips är att köpa dukarna på avdelningen för bilmaterial – där är de mycket billigare än på städavdelningen.

• En vattenskrapa fungerar utmärkt till smulor på bänkskivan eller dammiga trappor. Den greppar bra och kommer åt i trånga hörn.

• Stekspade är utmärkt till att ta bort klegg på golvet med.

4. Samla ihop sladdar och kablar

Elektriska sladdar är en riktig damm-magnet. Spänn ihop dem med buntband eller snoddar. Kan du få upp dem från golvet är det bra bäst.

5. Använd mycket krokar

Tycker du det är jobbigt att organisera saker i lådor är krokar ett bra alternativ. Mycket går att hänga upp och du kan placera dem lite var du vill. Baksidan på dörrar eller insidan på garderoben. Att hänga handväskorna på krokar på väggen är en rolig inredningsdetalj.

6. Håll torrt för att slippa smuts

Ett bra sätt att slippa mögel, silverfiskar, tvålskumsavlagringar, bakterier och annat är att hålla badrummet torrt. Stäng aldrig badrumsdörren utan låt det vädra ut, och torka alltid torrt efter dusch och bad.

Varför stressa

En hektisk tid

Nu till jul är det många som stressar. Men varför ska vi egentligen stressa bara för att det är jul ?! Vi vill alla ha en avkopplande jul tillsammans med nära och kära och om alla hjälper till med någonting inför julafton så behöver det inte bli så stressigt.

Är du en person som vill planera själv eller göra allt själv är det bättre att sätta sig ner och planera i god tid istället.

Skriv ner vad du vill ska göras, vad som ska lagas, vad du ska handla och vad du ska hinna göra innan jul. Det gör att din planering blir bättre och du slipper stressa. För att stressa gör också att du mår sämre, kan få panik och det gör också att du inte vet var du ska börja.

Börja med en bra frukost innan du sätter fart. Sätt dig ner i lugn och ro och planera dag för dag vad du “vill” göra och se efter om du hinner med allt.

Dagens lektioner i skolan

I dag kommer jag vara med min bästa vän hela dagen i skolan och plugga tillsammans. Vi studera historia på Uppsala universitet tillsammans.

Vi befinner oss också i Uppsala några gånger i veckan och får då gå omkring i Uppsala och lära oss mer på plats. Här har vi Uppsala universitet, Akademiska sjukhuset, Gustavanium, Domkyrkan och så klart Pelle Svanslös.

Vi. kommer även till våren gå på årets bal på Uppsala slott för universitetsstudenter och vara med i utlottningen för att få gå på Nobelfesten då 2 personer varje år lottas ut.

Sista april ordnar Allmänna Sången bal på Uppsala slott! Ta chansen att få uppleva en riktig bal på slottet – glamouröst, storslaget och alldeles, alldeles underbart! Det är denna vi ska gå på och ska anmäla oss kosta vad de vill kosta.

Allmänna Sången ordnar traditionsenligt bal på Uppsala slott med middag, sång och dans natten lång. Balen är öppen för alla över 18 år, och inget nationskort behövs. Låt sagan bli sann för en kväll och gå på Valborgsbal med Allmänna Sången! Så vi verkligen längtar till sista april som också är kungens födelsedag.

Sittning: Kl 17:00
Pris: 945 / 745 kr
Klädsel: Högtidsdräkt (folkdräkt ingår) obs ingen jultomtedräckt bara

Sjungning vid Gunillaklockan: 21.00 här brukar många ta kort när de ska gifta sig

Släpp: kl 22:00-02:00
Pris: 200 kr
Vickning ingår

Klädsel: Kavaj
Släppbiljetter säljs fram till 30 april, först till kvarn gäller!

Säg hej till morgondagens hudvård

Återfuktning på en helt ny nivå.

Får vi presentera; morgondagens hudvård redan idag – hydrating serum. Forevers nya serum innehåller inte mindre än fyra olika typer av hyaluronsyra.

Varje dag utsätts din hud för yttre påfrestningar som kan torka ut och åldra i förtid. All hud behöver fukt för att behålla sin lyster och spänst. I Forevers hydrating serum får du inte mindre än fyra typer av hyaluronsyra som jobbar tillsammans för att både återfukta hudens yta och dessutom bibehålla fukten från insidan. Genom att använda den i din dagliga hudvårdsrutin så mångdubblar du effekten av din vanliga fuktighetskräm.

Vad är hyaluronsyra?

Hyaluronsyra finns naturligt i våra kroppar och kan binda mycket vatten, upp till 1 000 gånger sin vikt. Trots namnet är det ingen syra, utan en slags sockerart som kallas glykosaminglukan.

När hyaluronsyran binder vatten i kroppen bildar den en geléliknande substans som bland annat fungerar som fuktgivande smörjmedel och stötdämpande fyllnadsmaterial mellan de elastiska fibrerna i huden, kollagen och elastin.

Så funkar det

Sodium Hyaluronate Crosspolymer Bildar en barriär på hudytan som behåller fukten inifrån och skyddar mot föroreningar. Molekylerna är kemiskt bundna så att de skapar ett nät med fantastisk vattenbindande kapacitet, upp till fem gånger så hög som hos vanlig hyaluronsyra. Detta nät lägger sig på huden och förser den kontinuerligt med fukt.
Sodium Hyaluronate Håller kvar fukten på hudytan, samtidigt som den skyddar och mjukgör.
Sodium Acetylated Hyaluronate Lägger sig som ett återfuktande skydd på det övre hudlagret. En molekyl som binder mycket vatten, samtidigt som den effektivt minskar vattenavdunstning från insidan. Förutom att det hjälper din hud att hålla sig återfuktad länge, så hjälper det också mot ojämnheter.
Hydrolyzed Sodium Hyaluronate Här har vi minstingen i gänget, en mini-molekyl som går på djupet. Extremt lågmolekylärt hyaluronat som absorberas snabbt i ytskikten i huden, fuktar och återställer huden inifrån.

Välbeprövade ingredienser

Förutom dessa fyra fuktgivande superhjältar så innehåller hydrating serum ett helt gäng utvalda ingredienser som tillsammans stöttar och återfuktar din hud så som snösvamp, och tamarind. Här finns också extrakt från mimosa och vitt te som innehåller naturliga antioxidanter som kan bekämpa fria radikaler. Och självklart innehåller hydrating serum även vår finaste Aloe vera som kronan på verket.

Absorberas snabbt

För att serumet ska vara lätt att applicera och snabbt tas upp av huden innehåller det bland annat fettsyror från kokosnöt. Tillsammans med sheasmör gör det att hydrating serum fullkomligt smälter in i huden och efterlämnar den silkeslen och med en helt ny lyster. Och detta utan att kännas kladdig och fet.

Så, hej morgondagens hudvård!