Jag försöker med alla metoder hålla mig frisk och här kommer några bra tips från mig.
Jag orkar inte med skolan och studier om jag inte få i mig riktigt med näring. Jag måste äta ordentligt och även gå ut och få frisk luft varje dag. Kan jag ej gå ut pga av sjukdom så måste jag vädra och ta på mig mer kläder så att jag inte fryser.
B12, eller Kobalamin, finns endast i animalisk kost. Om du är vegetarian eller om du, som så många andra, har dragit ner på din köttkonsumtion bör du därför komplettera din kost med vitamin B12. Detta vitamin bidrar bland annat till normal ämnesomsättning, immunsystemets normala funktion, normal psykologisk funktion och minskad trötthet och utmattning. Här får du en rejäl dos av en populär och mycket viktig B-vitamin.
TIANA Fairtrade Organics Fresh Coconut TLC med Vitamin C & MC är vad jag använder varje dag för den är verkligen Fairtrade.
Denna kan jag rekommendera varmt för man vet att ingen blir utnyttjad när de producerar den.
Tablettförstärkelser: Kiseldioxid, Mikrokristallin cellulosa, Kroskarmellosnatrium, Magnesiumsalt
Kosttillskott ersätter inte en sund och varierad kost. Kostillskotten sväljes med vatten i samband med måltid, skall inte överdoseras. Kombinera gärna våra kosttillskott med en bra kost och hälsosam livsstil. Förvaras oåtkomligt från barn.